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浅谈叶酸对孕妇有哪些好处

发布时间:2017-06-16 点击量:

今天北京月嫂的小编就来讲一下,叶酸对于孕妇的究竟有哪些作用。

叶酸及叶酸的好处

叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,广泛存在于绿色的蔬菜中,叶酸对细胞的分裂生长,核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。如果母体缺乏叶酸,就会很容易导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂、无脑儿的发生率。专家建议叶酸片最好怀孕前3个月开始吃,直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少,育龄夫妇不管是否已在计划怀孕,都应服用叶酸片。服用叶酸片是必要的,,每天的剂量不要超过0.4毫克,如果过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用,反而容易导致准妈妈缺锌。如果准妈妈持续缺锌,更会致宝宝出现痴呆。

叶酸及叶酸的好处

叶酸还有那些作用

可以预防孕妇患先兆子痫:服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。还可以有效降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

叶酸还有那些作用

以上是北京月嫂的小编,讲述的叶酸对于孕妇的作用有哪些。

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