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产妇在夏天需要注意哪些

发布时间:2017-06-15 点击量:

夏天炎热的天气,对于产后的女士们是个很大麻烦,产后恢复在夏天需要注意哪些呢?下面北京月嫂的小编就来说一说。

室内换气时产妇需要注意防风

产妇所在的室内要保持清洁,室温不要过高或过低,在无风、日光充足的时刻开窗换气,每天保证不少于20分钟。在换气时产妇需要防风,换气时最好让妈咪和宝贝先到另一个房间,以免被风直吹。

室内换气时产妇需要注意防风

产妇不要吃生冷的食物

产妇在夏天不要为了贪图凉快的,吃些生冷食物,比如冰淇淋、冰镇饮料等。

产妇不要吃生冷的食物

产妇洗澡不宜过长水温不宜过凉

在夏天,天气炎热,产妇很容易出汗,专家提示在条件允许情况下,分娩后2~5天便可以洗澡,每周至少1次。洗澡时间不宜过长,每次5~10分钟即可。室温20℃为宜,淋浴水温调节至34℃~36℃。不要因为天气炎热,而贪凉洗冷水澡。不宜洗盆浴或在大池洗浴,以免不洁澡水流入生殖道,引起感染。洗后尽快将身体上的水擦去。若新妈咪的身体不适宜洗澡,也可改为擦浴。在太阳不是很烈的时候,可以让产妇在窗户玻璃后晒晒太阳,可以帮助缓解身体发汗后的凉湿感觉,孕妇需要小心病理性多汗。

产妇洗澡不宜过长水温不宜过凉

以上就是北京月嫂,讲述的产妇在夏天需要注意哪些。

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